Det gäller att ha koll

Idag är det den 22/8-18 och jag hade i min egen kalender lagt in att idag är det så klart start för samtalsgrupp på omsdagar för män.

I god tid och kaffet och tee är klart. T o m fått fram bröd och pålägg.

Ibland kommer det in män precis strax innan det ska börja. Ibland kommer någon in strax efter.

Ja ja. Jag sitter jär och väntar.

Hm ingen här och nu är det bara 2 min kvar till att klockan är 18.00. Var är alla?

Bäst jag kollar igen. Vad har vi sagt? I min kalender har jag lagt in .... inget datum alls för start. Ok kollar vår hemsida. Där står det den 29/8. Men det är det inte idag.

Aj då.

Mentalt var jag tydligen så förberedd att vi skulle starta denna onsdag så jag har inte ens brytt mig att kontrollera.

Detta är ett bra exempel på känsla och tanke och att de iblamd inte går hand i hand. Min intellekt litade fullt och fast på känlan och kontrollerade inte. Känslan fick styra och jag hade tydligen inte koll.

Nu sitter jag här på mansjouren och får en stund för mig själv för reflektion. Troligen var det så att jag väldigt gärna ville ha samtalsgrupp och träffa alla de män som kommer till oss.

För det är så att våra möten blir en gemenskap som vi delar. En gemenskap som handlar om att dela glädje och sorg. Tankar och känslor. Erkännande och tillåta oss för en stund vara nakna inför varandra. Allt för att inse att vi inte är ensamma. Allt för att vi ska förstå att vi gör så gott vi kan. Ingen, jag säger ingen har ett problem, en känsla, en tanke eller en handling som inte någon annan också varit med om. Vi är inte ensamma. Och just den gemenskapen är en av de viktigaste resultaten av våra möten. Vi är inte ensamma.

När vi har för mycket omkring oss eller väljer att inte då och då stanna upp finna det risk att vi glömmer eller inte har full koll. Olika typer av stress kan få vår kropp att stänga av viktiga delar för att ändå fungera och överleva.

Nej denna gång kände jag ingen stress utan jag hade inte kollat upp så jag får skylla mig själv.

Nu är jag mer tacksam för att jag fick min egentid.

Så för att påminna mig själv och andra startar onsdagsgruppen på Mansjouren efter sommaren först onsdagen den 29/8-18, 18.00-20.00.

Ha det bra där ute så ses vi då!
/ Johan