Aktuellt

Idag är det Internationella Suicidpreventiva Dagen och som årets andra dagar kommer fyra människor i Sverige att avsluta sina liv.
Tre av dessa är män.

Runt om i Sverige genomförs olika aktiviteter. Suicide Zero håller en ljusmanifestation på Mariatorget för att lyfta arbetet mot självmord.
Vi på Mansjouren vill också lyfta det arbetet genom att hålla telefonjouren extraöppet under dagen. Ring oss om livet känns tufft, vi lyssnar.

Mansjouren gör under 2021 en särskild satsning på förebyggande arbete runt självmord.
EN TIMME FÖR LIVET – Mansjourens samtalsserie i höst 
Vi bjuder in experter på olika problemområden som vi ofta möter i våra samtal för korta föreläsningar. Serien är för dig som har det kämpigt, vill utvecklas som människa eller helt enkelt är nyfiken på ämnet.

Läs hela inlägget »
Etiketter: suicid självmord

Livet är tufft ibland.

Det kan kännas tomt, ensamt och mörkt – och ändå är det det mest värdefulla vi har. Ofta är det ett nytt sätt att tänka eller se på saken som kan vara frön till en positiv förändring.

Under Mansjourens 34 år har vi sått många frön – i våra tusentals samtal med män i alla åldrar, och med näst intill alla sorters problem. Utöver vårt dagliga arbete med samtalsstöd skapar vi nu en serie av korta föreläsningar som vi hoppas kan vara till nytta för många människor. Innehållet riktar sig till dig som har det kämpigt, vill utvecklas som människa eller helt enkelt är nyfiken på ämnet.

Vi bjuder in experter på olika problemområden som vi ofta möter i våra samtal. De ger sina bästa praktiska tips och konkreta verktyg om hur du kan ta dig vidare när livet har kört ihop sig, bryta destruktiva mönster eller hitta rätt strategi för dig i förebyggande syfte.

Deltagandet är gratis, men vi ser gärna att du stödjer oss genom att bli medlem i Mansjouren eller swisha en gåva.
 

Samtalen hålls tillsvidare digitalt. Vi kommer att streama till YouTube och du är välkommen att ställa dina frågor i livechatten under sändningens gång. För att skydda din integritet raderar vi chatten efter sändningen.

Program:


En timme om självmedkänsla.
Datum: Torsdag, 25 november
INSTÄLLT pga sjukdom, nytt datum meddelas inom kort!

Tid: kl 18.00–19.00

Psykologen, författaren och forskaren Christina Andersson berättar om sitt specialistområde, "self-compassion". Vi får råd om hur vi kan utveckla en större vänlighet mot oss själva och på så sätt skapa inre trygghet.


En timme om familjerätt, 14/9

Nicolaus Rubensson, advokat med expertis inom familjerätt, berättar om rättsprocessen vid vårdnadstvist eller skilsmässa. Nicolaus delar med sig av sin långa erfarenhet och ger råd om vad du bör tänka på vid sådana processer.


>>Titta på inspelningen


(Drygt) en timme om sorg, 12/10


Anders Magnusson, grundare av Svenska institutet för sorgbearbetning, kommer berätta om verktyg vid sorg, kris eller förändringsprocesser – för att hjälpa andra eller för din egen del.

>>Titta på inspelningen


En timme om ensamhet, 21/10


Socionomen Kerstin Thelander som varit med och startat nätverket "Stoppa ofrivillig ensamhet", ger oss råd och verktyg om hur vi kan hantera ensamheten och stärka vårt sociala välbefinnande.

>>Titta på inspelningen


En timme om oro och ältande, 26/10


Psykologen och metakognitivterapeuten Peter Myhr berättar om hur vi kan komma ur oro och ältande som bara stjäl energi. Vi får tips om hur vi med hjälp av metakognitiva verktyg kan bryta destruktiva tankemönster.

>>Titta på inspelningen


En timme om ångest, 16/11


Psykologen, författaren och forskaren Jonas Ramnerö ger nya perspektiv på ångest, en känsla som många av oss dras med. Jonas pratar om vad ångest är, hur den uppkommer och fortlever i människors liv samt hur vi kan förhålla oss till den.

>>Titta på inspelningen

Anmäl dig här:


Såhär hanterar vi dina personuppgifter

Samtalsserien "En timme för livet" finansieras med bidrag från Stockholms Stad inom vår satsning "Fristad 2" med syftet att minska risken för självmord. Runt 70% av alla som tar sitt liv idag i Sverige är män. Självmord är den vanligaste dödsorsaken bland män 15-44 år. En förklaring till detta är att män i stor utsträckning inte söker professionell hjälp för psykiska hälsoproblem. Vi på Mansjouren vill därför göra allt vi kan för att minska självmorden.

Läs hela inlägget »

Just nu är det väldigt många som känner sig ensamma, eller som upplever att livet har kört ihop sig.

Att ha någon att prata med om sina känslor kan vara skillnaden mellan livet och död. Runt 70% av alla som tar livet av sig i Sverige idag är män. Äldre män utgör en särskilt utsatt grupp.

Vi på Mansjouren vill finnas där när vi behövs som mest. Och helst i ett tidigt skede, innan uppgivenheten blir för stor. Nu förstärker vi vår insats mot psykisk ohälsa och självmord och letar efter fler som kan bemanna vår telefonjour, bland annat under dagtid.

Uppdraget är volontärt/ideellt och du kommer få utbildning i vår samtalsmetodik, månatlig handledning samt utbildningar i relevanta ämnen.

Om Mansjouren.
Vi är en ideell förening som lyssnar och ger samtalsstöd till män som behöver prata om sin situation och hitta sin egen väg ut ur den. I nuläget erbjuder vi först och främst stöd per telefon.
Mansjouren startade 1987 och drivs helt och hållet av volontärer. Verksamheten är politiskt och religiöst obunden och bygger på gemenskap, medmänsklighet och respekt för allas lika värde. Vår verksamhet finansieras med bidrag från Stockholms stad och vissa kranskommuner, privata bidrag och medlemsavgifter.

Specifika önskemål eller information: 
Vi tror att du behöver ha en del livserfarenhet för att arbeta på Mansjouren och ser helst att du är över 25 år och gärna mycket äldre. Du ska vara en god lyssnare som delar Mansjourens värderingar om alla människors lika värde och vill arbeta för jämställdhet, solidaritet och integration. Innan du blir volontär hos oss så träffas vi på ett (coronasäkert) informationsmöte och intervju. När du blivit volontär får du en utbildning i vår samtalsmetod och introduceras till Mansjourens verksamhet. Den första tiden får du en mentor som hjälper dig att komma in i rollen.

Minimiåtagande: 
Vi vill att du kan bemanna vår telefonjour 2 timmar i veckan. Gärna under dagtid. Och helst över längre tid.

När och var genomförs uppdraget: 
Just nu är telefonjouren öppen kl 12-14 och 18-20 varje dag – men vi vill kunna bemanna stödlinjen många fler timmar om dygnet! Du kommer främst att ta emot telefonsamtal hemma, via en enkel app på din mobil. När läget tillåter det igen kommer det även finnas möjlighet att verka i våra trivsamma lokaler vid Hornstull.

 

Låter det som något för dig?
Hör av dig!

Läs hela inlägget »

Senaste nytt

Länkar

Etikettmoln

Nyhetsarkiv