Ring oss
Ring oss på 08-30 30 20 för att få kontakt. Du når oss säkrast på dessa tider:
Måndag–torsdag kl 18–20
Om vi är upptagna i samtal eller inte kan svara av annan anledning så kopplas du vidare till vår telefonsvarare. Lämna då ditt telefonnummer och gärna även ditt förnamn så ringer vi upp dig så snart vi kan. Vår målsättning är att återkomma inom 24 timmar men vid undantagsfall kan det dröja något längre.
Vi sparar inga uppgifter som kan kopplas till person.
Du kan även skicka ett mail med kontaktuppgifter så ringer vi dig så snart vi kan.
Gruppsamtal
Jouröppet
OBS!
P.g.a. Covid-19 så har vi tillsvidare stängt på måndagar.
Det här är ett bra tillfälle att titta
närmare på vår verksamhet och prata med någon av våra volontärer.
Om du har ett akut behov av att prata enskilt med någon av oss så försöker vi att stå till tjänst men det är beroende av hur mycket vi har att stå i. Det går även bra att droppa in och bara ta en fika underenklare former.
Måndagar klockan 18-20
Ingen föranmälan krävs.
PARSAMTAL
Enskilt samtal
Väldigt värdefullt
för män som behöver andra att prata med.
Pappagrupp
Tydlighet är ett bra sätt att undgå onödiga missförstånd som i förlängningen utmynnar i gräl.
Kommunikation mellan människor kan ibland vara oerhört svårt och en konflikt i en relation leder lätt till att vi bara ser den andres brister och bortser från våra egna.
Att börja sin mening med "Jag känner..." istället för "Du gör...", kan göra stor skillnad.
Mansjouren kan agera tredje part i parsamtal när ni har svårighet att kommunicera.