Kommunicera konstruktivt i spända situationer
Lär dig att hantera konflikter på ett lugnare sätt med hjälp av non-violent communication.
Jag vill veta mer om...
Beteenden som skadar relationer
Destruktiva beteenden kommer inte från ingenstans – ofta sker en inre upptrappning. Kan du känna den i dig?
Litar du inte på någon? Eller känns det som om du alltid litar på fel person?
Hör Liria Ortiz berätta om hur vi kan lita mer på varandra och oss själva – och varför blind tillit inte behövs.
Relationer och beroende – hur går det ihop?
Lär dig mer om hur beroende och medberoende hänger ihop och hur dynamiken i en familj eller relation kan se ut.