Du behöver inte klara allt själv
Mansjouren är en ideell förening som lyssnar och ger samtalsstöd till män som behöver prata med någon för att hitta sin väg framåt i livet.
Du är varmt välkommen att ringa vår telefonjour 08-30 30 20 om du behöver stöd eller support av någon av våra volontärer. Telefonjouren är bemannad kl 12–14 och 18–20 alla dagar i veckan med undantag för lördagar, då är det endast 12–14.
Så stöttar vi dig
Telefonjouren
Ring oss, vi lyssnar. Människor behöver ibland någon att tala med. Det kan vara en kris av något slag, skilsmässa eller ett problem som känns oöverkomligt. På Mansjouren lyssnar vi utan att döma och ställer frågor när vi vill veta mer. Vi är övertygade om att alla har lösningen på sina problem inom sig – det är bara svårt att hitta den ibland. Läs mer.
Samtalsgrupper
Du kan besöka oss för att delta i någon av våra samtalsgrupper som vi har varje onsdag i Stockholm och vissa torsdagar i Malmö. Det är bara att dyka upp, du behöver inte boka. Samtalsgruppen leds av en erfaren mötesledare och våra deltagare bestämmer vad samtalet ska handla om. Se aktuella tider.
Digitala möten
Vi arrangerar samtalsgrupper på nätet. Du deltar genom din dator, tablet eller mobil. Det innebär att män från hela Sverige kan delta. Deltagarna väljer samtalsämnen och det kan handla om sådant som är utmanande i livet. Läs mer och anmäl dig här.
Individuella samtal och parsamtal
Du kan också boka individuella samtal och parsamtal med våra volontärer. Det som sägs i samtalen stannar där. Alla volontärer har tystnadsplikt, vi sparar inga uppgifter och för inga journaler. Läs mer.
Mansjourens självhjälp
Få vägledning till mer balans och ökat välmående i livet – med Mansjourens digitala självhjälp. Utforska här.
Aktuellt
Vad händer i veckan?
Samtalsgrupp varje onsdag kl 18–20 på Hornsgatan 135 i Stockholm. Ingen föranmälan krävs.
Samtalsgrupp varje tisdag kl 18–20 i ABF Malmös hus på Spånehusvägen 47. Ingen föranmälan krävs. OBS! Sommarstängt!
Måndag–fredag och söndag: Telefonjour kl 12–14
Måndag–fredag och söndag: Telefonjour kl 18–20
Lördag: Telefonjour kl 12–14
Notiser
OBS! Tisdag 3/6 blir sista samtalsgruppen i Malmö innan sommaruppehåll. Gruppen drar igång i augusti igen (exakt datum kommer).
OBS! Onsdag 2/7 blir sista samtalsgruppen i Stockholm innan sommaruppehåll. Gruppen drar igång igen 13/8.
Samtalsgruppen i Malmö ändrar mötesdag från torsdagar till tisdagar kl. 18-20.
Välkomna!
På gång
Vi söker volontärer
Genom att bli volontär hos oss kan du förbättra världens välmående en smula – och även utvecklas själv i mötet med människor och genom interna utbildningar.
Vi vill att du engagerar dig ca 2 timmar i veckan, helst över längre tid och framför allt i vår telefonjour.
Följ Mansjouren på YouTube
Vi för spännande samtal med experter inom olika områden som många av våra besökare brottas med – till exempel depression, förluster, sorg, oro, ältande, ångest, trauma, våld, beroende, medberoende, separation eller relationsproblem. Ta del av våra livesändningar och filmklipp på vår YouTube-kanal @MansjourenSverige
Se fler filmklipp på YouTube.
Vill du hitta mer inre styrka?
Bli uppringd
Lämna ditt telefonnummer så ringer vi upp dig så snart vi kan.
”*” anger obligatoriska fält
